हेल्थ डेस्क। जिमीकंद का नियमित रूप से सेवन करने से आप कई सारे रोगों से बच के सकते है। जिमीकंद में कैल्शियम, फास्फोरस, जैसे मिनरल्स होते हैं और इसमें विटामिन ए भी पाया जाता है। इसके अलावा इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और ओमेगा 3 भी मौजूद होता, हैं। जिमीकंद को भूनकर पीसकर दही के साथ रोज सेवन किया जाए तो बवासीर में लाभ होता है। इसका सेवन से पेट कीड़े मर जाते है। जिमीकन्द का नियमित सेवन से कई सारे फायदे होते है। जिमीकन्द के सेवन से कोलेस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित करने में सहायक होता है। जिमीकन्द डायबिटीज को नियंत्रित करने में सहायक होता है। इसके साथ ही । इसका सेवन लीवर को साफ रखने में भी सहायक होता है।
